お茶にはさまざまな効果があります。飲んできれいになれるお茶があったらいいと思いませんか。飲むときれいになれるお茶がルイボスティーです。ルイボスティーは南アフリカ共和国に自生する植物のお茶です。さまざまな健康効果があり注目を集めています。

ルイボスティーはビタミンやミネラルが豊富です。肌をきれいにするには栄養が必要です。
最近の野菜は栄養価が下がってきているし、それをエサにする動物も栄養価が低下しています。食事だけでは肌をきれいにするための栄養が不足してしまうのです。多くの栄養を摂るにはたくさん食べなければいけないので、カロリーも気になります。
ルイボスティーはカロリーゼロで栄養を補えるお茶です。マグネシム、鉄分などを補給できます。

老化の原因は活性酸素です。活性酸素は安定している細胞から電子を一つ奪い取り不安定にして傷つけます。活性酸素は細胞を傷つけてシミやしわなどを作ります。
活性酸素の害から守ってくれるのがSOD酵素です。ルイボスティーにはSOD酵素が多く含まれていて、活性酸素の外から細胞を守ってくれます。がん、動脈硬化、心疾患などを防ぐ効果も確認されています。

カフェインは体内からミネラルを奪う物質です。ルイボスティーはカフェインフリーなので、妊娠中の方や小さな子供でも安心して飲むことができます。

ルイボスティーを購入するのだったらオーガニックがおすすめです。オーガニックとそうでないものは味がまったく違います。
くせがなく飲みやすいし手ごろな値段でおすすめのお茶です。

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